Pondělí 20. května 2024
Svátek slaví Zbyšek, zítra Monika
Polojasno, bouřka 23°C

Aktuální informace o tématu: "domácí cvičení" - veškeré informace o tématu

Hvězda Slunečné Lucie Benešová (46): Rvačka v průchodu kvůli dítěti!

Lucie Benešová a Tomáš Mátonoha

Není na co čekat! To vzkazuje herečka a maminka čtyř dětí Lucie Benešová (46) všem, kteří zbytečně odkládají rodičovství. Proč si to myslí? Jak rodinné soužití poznamenala…

Ondra měl vážnou nehodu, téměř zemřel: Skaut se ale nevzdal, lidé mu na léčbu poslali…

Ondřej měl vážnou dopravní nehodu.

Ondra měl loni v září nehodu, při které utrpěl velmi vážná zranění. Vypadalo to, že nepřežije. Skaut, přezdívaný Hobit, se ale s následky popral. Důležité jsou pro něj teď…

Opilec venčil čivavu, upadl a těžce si nabil! Anděl-zachránce šel náhodou kolem

Miroslav Krupica (26) pomohl muži (60), který to přehnal s pitím alkoholu.

Strážného anděla našel v neděli večer opilec (60) z Brna. Při venčení psa byl tak namol, že nedokázal ani jít. Rozbil si hlavu a silně z ní krvácel. Pomoc mu přivolal…

Co se stane s ňadry po vyjmutí implantátů? A proč k němu ženy přistupují?

Známá šéfkuchařka Kamu rozvíříla minulý týden mediální hladinu svým přiznáním, že se rozhodla pro odstranění implantátů z prsou. Nejdříve však nebylo jasné, proč zákrok…

Pevné bříško i dokonale hladká pokožka? Připravte se na plavkovou sezónu s moderními …

S nástupem léta si zejména dámy dávají jasný cíl: vyrýsovat postavu do plavek. Fitness centra máme již otevřená, stejně efektivní ale může být i cvičení doma. Stačí zvolit…

Celníci naučili psy, jak vyčmuchat covid. Úspěšnost mají až 90 %

Celní správa

Celní správa ve své nové výcvikové hale v Kněževsi cvičí psy vyhledat pomocí pachu osoby nakažené virem Sars-CoV2. S výcvikem psů, kteří jsou cvičeni na vyhledávání drog nebo…

Prodělala jste covid? Víme, jak se vrátíte zpátky do formy!

Příznaky, které přetrvávají po prodělané infekci covid-19, jsou různé. Nejčastěji si pacienti stěžují na únavu, bolesti svalů, kašel, dušnost, zapomnětlivost či poruchu čichu.

Velký přehled Blesku: Jak virus změnil za rok a půl život v Česku. Co všechno zdražilo?

Lidé sedí na jedné z restauračních zahrádek v Praze, které se 17. května 2021 mohly otevřít po uvolnění protikoronavirových opatření..

Pandemie i přes hrozbu mutací slábne a Česko i svět se pomalu začínají vracet k běžnému životu. Bude stejný jako dřív? Experti jsou skeptičtí a upozorňují: Připravte se, čeká…

Lékaři nedávali Matyáškovi (6) naději, že někdy bude chodit: Do roka a do dne možná…

Matyáš se narodil předčasně s mozkovou obrnou.

Matyášova (9) prognóza byla zpočátku neúprosná, hrozilo, že kvůli mozkové obrně  nikdy nebude chodit. Chlapec ale díky nové metodě rehabilitací předvádí zázraky a existuje…

Maxík s SMA rok po podání genového léku: Od „Stojím, teto“! přes pěkné Vánoce až k …

Maxík rok po aplikaci převratného genového léku cvičí s neztenčenou vervou a jeho schopnosti se neustále zlepšují!

Malý Maxík (2) se přesně rok po podání převratného genového léku Zolgensma za více než 50 milionů korun pyšní svými výsledky! Rodičům na Vánoce nadělil ukázkové samostatné…

Tělocvikář z Litoměřicka v době pandemie přiměl děti k pohybu, cvičí s ním i rodiče

Ondřej Pospíšil se rozhodl přimět děti k pohybu i v době koronaviru.

Mladému sportovci a tělocvikáři z Polep na Litoměřicku se povedl doslova husarský kousek. I přes pandemická opatření, kdy zůstaly děti většinou doma u svých počítačů, je dokázal…

Dnes noci vládne superúplněk: Poznejte, proč nás fascinuje i děsí

Úplněk - mocný a plný kouzel

Čeká nás další ze superúplňků a je užitečné si připomenout, proč nás vlastně úplňky po celou naši historii fascinují, přitahují i děsí. Víte, kdo vládne Luně?

Trojčátka neměla po porodu dohromady ani dvě kila! Viktorka, Amálka a Žofinka…

Roztomilé sestřičky jsou pořád spolu. Všechny nosí brýle. Každá má svoji barvu a i podle toho se dají dobře rozeznat. Červené má Amálka, modré Žofinka a světle růžové nosí Viktorka.

Viktorka, Amálka a Žofinka. Trojčátka, která se po narození zařadila mezi největší dětské bojovnice. Jejich porodní váha byla dohromady 1670 g. Bohužel se to podepsalo na jejich…

Agresoři čekají, kdo jim skočí na hru, varuje dopravní expertka! A co alkohol za volantem?

Dopravní psycholožka Vlasta Rehnová (70) nejen o tom, jak se mění řidičské zvyklosti v době krize a pandemie.

Covid od základů změnil naše návyky, pohyb, společenská pravidla i chování. A jednou z oblastí, které možná nepřikládáme takovou důležitost, byť každým dnem ohrožuje naše…

Léčili jste se s covidem doma? Tohle vám lékaři možná neřekli! Jak je to s ležením na…

Hodně se diskutuje o tom, zda brát při infekci léky a jaké. Je pravda, že žádná pilulka covid nevyléčí.

Jsou šťastlivci, kterým se virus obloukem vyhýbá, smolaři, kteří skončili v nemocnici ve vážném stavu. A pak jsou ti, kteří prodělali tzv. »lehký průběh« nemoci a léčili se doma.

Samota má stejný efekt, jako 15 cigaret denně, varuje psycholog! Odborníci o zvládání …

Druhý díl psychoporadny Blesku: Jak se sociálně distancovat a nezbláznit se?

Jste po roce s covidem na konci psychických sil? Nezvládáte nejistotu a stres? Doma je to na rozvod? Trápíte se s dětmi? Zkrátka máte problém, s nímž si nevíte rady? Naši…

Vzpor na deset způsobů. Vytvarujte si do léta vysněné břišáky!

Pod názvem vzpor, plank nebo prkno se skrývá jeden z nejúčinnějších izometrických cviků na zpevnění středu těla. Zaručeně však u něj posílíte i další partie, jako jsou záda,…

Pes brutálně napadl chlapce (4) na Petříně: „Vytrhl se a chtěl si hrát.“ Co řekl muž,…

Pes na Petříně pokousal malého chlapce.

S vážnými zraněními a v umělém spánku skončil ve čtvrtek v motolské nemocnici teprve čtyřletý chlapeček, na kterého na pražském Petříně zaútočil pes. Muž (58), který zvíře…

Dara Rolins a její domácí luxus: Vana obložená zlatem a v ložnici dokonalý obraz!

Dara Rolins ukázala svou luxusní vilu za Prahou.

Dara Rolins (49) nemá problém se se svými fanoušky podělit o kousek soukromí, kde žije s dcerou Laurou (13). Před lety za Prahou postavila patrový dům obložený břidlicí a…

Češi tloustli už před pandemií, tvrdí experti. Děsí je obézní děti i osm prosezených…

Češi tloustnou, experti doporučují i procházky (ilustrační foto).

Češi tloustnou. A to pomalu, ale jistě. Za poslední dvě dekády se nám postupně snižuje výdaj energie a prosedíme i 8,5 hodiny denně. Do cvičení nám navíc hodila pandemie vidle,…

Maurerová vzpomíná na Maciuchovou: Uměla urazit tak, že se člověk týden styděl!

Měla moderovat řadu akcí, ale nucená karanténa jí všechnu práci vzala. Naštěstí bez příjmu není. Míša Maurerová točí pořad pro Déčko, je aktivní na sociálních sítích a pečuje o…

V obýváku jako ve fitku. Dejte si do těla v pohodlí domova

Lucie Benešová doma ráda cvičí jógu: „Jóga nádherně zpevní a posílí tělo, uvolňující pozice zase očistí duševně a zrelaxují. Přidávám i cvičení s odporovou gumou z Astoreo.cz.“

Ve zdravém těle zdravý duch. Přinášíme rady a tipy, jak si to doma zařídit, abyste se udrželi v kondici i v době uzavřených posiloven a sportovišť.

Natálka (12) upadala do bezvědomí: Děti s epilepsií trpí během pandemie osaměním

Nathaly kvůli epilepsii upadala do bezvědomí

Když byla Nathaly (12) ve školce, při odpoledním spánku upadla do bezvědomí a zdravotníci ji převezli do nemocnice, kde podstoupila řadu vyšetření. Diagnóza zněla idiopatická…

Postcovidový syndrom přetrvává i 3 měsíce! Šéf lékárníků promluvil o dopadech

Koronavirem v Česku onemocnělo už téměř 1,4 milionu lidí. Někteří měli vážný průběh, jiní mírný, nebo dokonce bezpříznakový. Určitá část pacientů má potíže i poté, co se z…

Američanka za měsíc utratí jen 4,5 tisíce: Nikdy nekupuje toaletní papír a má i další …

Žena nesnáší utrácení peněz: Na měsíc jí vystačí 4 tisíce a nikdy nepoužívá toaleťák!

Utrácení peněz k smrti nesnáší Kate Hashimotová. Žena, která už třetím rokem žije v New Yorku, přišla na extrémní způsob, jak ušetřit spoustu peněz! Na měsíc jí vystačí rozpočet…

Home office z postele: Škodí spánku a páteři, varují experti. Zmínili sex i frustraci

Práce z postele? Pozor na ni!

Lákadlo práce s notebookem rovnou z postele je velké – ale udělat si kancelář z matrace může přivodit řadu problémů, psychologických i zdravotních, varuje BBC.

Trápí vás úzkost, panika nebo strach? Vyzrajte na ně s radami odborníků!

Jak se zbavit strachu, paniky či úzkosti?

Strach, panika, úzkost. Stavy, které nás poslední dobou postihují více než kdy předtím. Co s tím? Jak se jich zbavit?

Realita v první linii: Nejhorší je pocit bezmoci, říká učitelka dětí z 2. třídy Markéta

Realita v první linii: Učitelka Markéta z Prahy

Je to již téměř rok, co se život v České republice změnil k nepoznání. Po světě se začal šířit virus a spolu s ním i strach. Pandemie onemocnění covid-19 téměř zastavila…

V Krkonošském národním parku umírá rekordní množství zvěře: Na vině jsou i neukáznění …

Desítky stržené zvěře v Krkonošském národním parku: Můžou za to neposlušní pejskaři?

Drsná bilance z Krkonošského národního parku. Ochranáři se potýkají s nebývale velkým úhynem srnčí zvěře. Často jde o uštvaná nebo volně pobíhajícími psy stržená zvířata. Nikdy…

Facebook zablokoval barmskou armádu: Vadí mu násilí v zemi po převratu

Protesty v Barmě proti vojenskému převratu a svržení a zadržení vůdkyně Si Ťij

Společnost Facebook ve čtvrtek oznámila, že barmské armádě s okamžitou účinností zablokovala přístup ke stejnojmenné sociální síti a na instagram. Informovala o tom agentura…

Neuvěřitelný příběh dvojitého agenta StB: Když byl prozrazen, falšovali jeho smrt

Příběh dvojitého agenta Tomáše Hajdy připomíná špionážní film.

Před 70 lety, 20. února 1951, přiletěl do Prahy na »diplomatickou« misi důstojník britské tajné služby MI6 Robert Neil Gardner. O devět měsíců později právě on nechtěně ukončil…

Rozbouřené Prostřeno!: Obvinění z taktizování, stres a recepty Ládi Hrušky v praxi!

Tento týden to bude hodně zajímavé!

Oblíbený kulinářský pořad Prostřeno! se bude v týdnu od 15. do 19. února odehrávat v Olomouckém kraji, kde se o titul nejlepšího hostitele a výhru 60 tisíc utkají tři ženy a dva…

Mladá maminka závislá na fast foodu zázračně zhubla: Nepotřebovala chodit ani do fitka

Australanka Katelyn Lankesterová se rozhodla zhubnout, zvládla to o 46 kg za 7 měsíců.

Po těhotenství Katelyn přibrala, nemínila se s tím ale smířit. I když nikdy předtím necvičila, dala se do toho a za 7 měsíců zhubla 46 kg. Svým úspěchem se pochlubila na…

Jde to i během lockdownu! Shodil přes metrák a stačilo změnit pár zlozvyků

Marcin Polek měl přezdívku ten "velký chlap".

Čokoláda, brambůrky a sladké nápoje. Taková byla dlouhé roky oblíbená strava dvaadvacetiletého Marcina Poleka, který žije ve Skotsku a pracuje v místním marketu Tesco. Obézní…

Seniorům se kvůli lockdownu horší paměť: 10 tipů, jak procvičit mozek

Zachovejte si duševní rovnováhu a posilujte paměť.

Všechno, co nepoužíváme, krní, a to se týká i mozku. Lockdown, který přinesl snížení sociálních kontaktů a izolaci seniorů, kondici příliš neprospívá, a hrozí proto i zhoršení…

Z „trojvztahu“ se narodila holčička: Na svět přišla při domácím porodu

Z trojvztahu se narodila holčička.

Všechno začalo sexem ve třech! Právě z trojky, do které v červnu 2018 manželé Lo (30) a Mike (31) Taylorovi z Denveru v Coloradu přizvali Jess Woodstockovou (31), vznikla láska…

Home office a tloustnutí! Petr Havlíček ví, jakých nejhorších chyb se dopouštíte

Všichni už dlouho zažíváme období, kdy nám chybí sociální kontakty, sportovní vybití, kulturní relaxace, lezeme si na nervy s partnerem i dětmi a nemáme kam utéct. Do toho všeho…

Nemůžete se v karanténě donutit ke cvičení? Máme pro vás 7 tipů, jak začít

Možná jste si počínaje Novým rokem dali předsevzetí, že letos už opravdu zhubnete a dostanete tělo do kondice. S ohledem na celou situaci spojenou s pandemií to však může být…

Horoskop na další týden: Komu bouchnou saze a kdo se stane úplně jiným člověkem?

Co vám na příští týden předpovídá čínský horoskop?

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…

Zájem o sport Češi během loňského roku neztratili, objevili i nové možnosti

Zájem o sport Češi během loňského roku neztratili, objevili i nové možnosti

Loňský rok přinesl mnoho nových situací, které jsme nikdy dříve nezažili, mimo jiné dlouhý pobyt doma během lockdownu či práci na home office. Přestože výrazně ubylo…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy